FLEURY RODET

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cliniques



Est-ce possible de nourrir sainement une famille de 4 personnes

avec un
budget de $400 par mois? Oui!



Tout / Déjeuner / Diner / Souper / Dessert


Déjeuner

Crêpes

IESN 2015-01-21
15 minutes Hit: 3372

Nutella maison

IESN 2015-01-21
5 minutes Hit: 3379

Gruau aux graines de tournesol

IESN 2015-01-21
10 minutes Hit: 2856

Galettes de patate

IESN 2015-01-21
1 heure Hit: 4855

Gruau au chocolat

IESN 2015-01-21
15 minutes Hit: 3820

Crotons végétariens

IESN 2015-09-28
50 minutes Hit: 3104

Le déjeuner du chasseur-cueilleur

IESN 2015-09-28
15 minutes Hit: 3000


Diner

Germination de luzerne

IESN 2015-01-21
5 jours Hit: 3087

Spuper aux os

IESN 2015-01-21
1 heure et 15 minutes Hit: 2876

Pizza maison

IESN 2015-01-21
1 heure Hit: 2875

Salade de pâtes

IESN 2015-01-21
20 minutes Hit: 2762

Purée de pommes de terre

IESN 2015-01-21
30 minutes Hit: 2734

Boules de riz

IESN 2015-01-21
25 minutes Hit: 3227

Végé-pâté

IESN 2015-01-21
40 minutes Hit: 3103

Légumes raacines au four

IESN 2015-09-28
55 minutes Hit: 2617

Fricassée mexicaine

IESN 2015-09-28
20 minutes Hit: 2605


Souper

Ratatouille et riz

IESN 2015-01-21
45 minutes Hit: 2918

Poisson aux légumes

IESN 2015-01-21
35 minutes Hit: 3222

Poulet rôti

IESN 2015-01-21
1 heure 45 minutes Hit: 2675

Humus

IESN 2015-01-21
20 minutes Hit: 2869

Quiche aux légumes

IESN 2015-01-21
30 minutes Hit: 2846

Salade chaude

IESN 2015-01-21
15 minutes Hit: 2814

Soupe au poulet maison

IESN 2015-01-21
2 heures 30 minutes Hit: 2778

Courge spaghetti

IESN 2015-01-21
40 minutes Hit: 3156

Quiche

IESN 2015-09-28
45 minutes Hit: 2653

Farcis-toi le poivron

IESN 2015-09-28
35 minutes Hit: 2761


Dessert

Pain aux bananes

IESN 2015-01-21
1 heure et 15 minutes Hit: 3373

Biscuits avoine et fruits

IESN 2015-01-21
20 minutes Hit: 3039